Poradniki o e-recepcie i telemedycynie
Praktyczna wiedza pisana przez redakcję i konsultowana z lekarzami: e-recepty, zwolnienia, leki i formalności e-zdrowia. Szukasz konkretnej pomocy? Sprawdź listę dolegliwości.
Kiedy lekarz online odmówi recepty — powody odmowy i co dalej
Lekarz online odmawia recepty, gdy ze zgłoszenia i dokumentacji nie wynikają wskazania albo gdy sprawa wymaga zbadania. Sprawdź powody odmowy, zasady opłaty i co zrobić dalej.
L4 online za darmo — kiedy wystarczy NFZ, a kiedy konsultacja prywatna
Bezpłatne L4 online wystawia lekarz POZ w ramach NFZ, także na teleporadzie. Warunki, limity zmian przychodni i sytuacje, w których zostaje konsultacja prywatna.
Jak wybrać serwis z receptą online — na co uważać
Cztery sprawdzenia przed wyborem serwisu z receptą online: wpis podmiotu do RPWDL, lekarz w rejestrze samorządu, cena za konsultację i e-recepta widoczna w IKP.
L4 na umowie zlecenie i B2B — kiedy przysługuje zwolnienie i zasiłek
Lekarz wystawi e-ZLA niezależnie od formy zatrudnienia. O zasiłku decyduje dobrowolne ubezpieczenie chorobowe i 90-dniowy okres wyczekiwania.
Zwolnienie lekarskie 2026: ile dni, ile płatne, od kiedy przysługuje
Ile dni trwa zwolnienie lekarskie, ile wynosi wynagrodzenie chorobowe i zasiłek, od kiedy przysługuje w nowej pracy i co zmieniło się 13 kwietnia 2026.
Zwolnienie lekarskie na dziecko 2026 — ile dni, ile płatne, kto płaci
Ile dni zwolnienia na opiekę nad dzieckiem, ile wynosi zasiłek opiekuńczy, kto go wypłaca i jakie dokumenty są potrzebne. Z podstawą prawną.
Dlaczego nie wolno wyciskać pryszczy — i co robić zamiast
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.Wyciskanie pryszczy jest kuszące i daje chwilową satysfakcję — ale w dermatologii to jedna z najczęstszych przyczyn blizn i przebarwień, których potem leczy się miesiącami. Wyjaśniamy, co dzieje...
Brzuch kortyzolowy — co mówi nauka, a co TikTok
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.„Brzuch kortyzolowy" to termin z mediów społecznościowych, a nie rozpoznanie medyczne. Ma opisywać tłuszcz gromadzący się w okolicy brzucha „przez stres" — i obiecywać, że wystarczy obniżyć...
Ozempic face — skąd się bierze i czy można temu zapobiec?
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.„Ozempic face" to potoczne określenie zmian wyglądu twarzy po szybkiej, dużej utracie masy ciała — zapadnięte policzki, wyraźniejsze bruzdy, luźniejsza skóra i wrażenie postarzenia. Wbrew nazwie...
Mononukleoza — objawy, ile trwa i dlaczego zakaz sportu
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.Mononukleoza zakaźna („choroba pocałunków") to infekcja wywołana najczęściej wirusem Epsteina-Barr (EBV), przenoszona przez ślinę. Klasyczna triada objawów to: wysoka gorączka, silny ból gardła z...
Jelitówka — ile trwa, co pomaga i kiedy do lekarza
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.„Jelitówka" to potoczna nazwa wirusowego zapalenia żołądka i jelit — najczęściej wywołanego przez norowirusy lub rotawirusy. Objawy pojawiają się nagle: wymioty, wodnista biegunka, skurcze brzucha,...
Czyrak — objawy, leczenie i dlaczego nie wolno go wyciskać
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.Czyrak to głębokie, bolesne zakażenie mieszka włosowego i otaczającej tkanki, najczęściej wywołane przez gronkowca złocistego. Wygląda jak duży, twardy, czerwony guzek, który po kilku dniach...