Wszystkie stawki i limity podajemy według ZUS, gov.pl oraz przepisów wskazanych w tekście. Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej.

Zwolnienie lekarskie jest według ZUS standardowo płatne w wysokości 80% podstawy wymiaru — a 100% przysługuje, wg tego samego źródła, w ciąży, po wypadku w drodze do pracy lub z pracy oraz w kilku innych ściśle określonych sytuacjach. Pierwsze 33 dni w roku finansuje zgodnie z art. 92 Kodeksu pracy pracodawca, potem wypłatę przejmuje ZUS. Poniżej pełna ściąga: kto płaci, ile procent, jak policzyć kwotę i jakie limity obowiązują w 2026 roku według ZUS i gov.pl.

Ten artykuł wyjaśnia zasady naliczania zasiłku. Jeśli potrzebujesz zwolnienia, zacznij od konsultacji: e-zwolnienie L4 online — konsultacja lekarska.

Kto płaci za L4 i przez ile dni

Okres niezdolności w roku kalendarzowym Kto wypłaca Nazwa świadczenia
dni 1–33 (pracownicy do 50. roku życia) pracodawca wynagrodzenie chorobowe zgodnie z art. 92 Kodeksu pracy
od 34. dnia ZUS zasiłek chorobowy według ZUS, po wyczerpaniu limitu z art. 92 Kodeksu pracy
dni 1–14 (pracownicy po 50. roku życia) pracodawca wynagrodzenie chorobowe zgodnie z art. 92 Kodeksu pracy
od 15. dnia (pracownicy po 50. roku życia) ZUS zasiłek chorobowy według ZUS

Zgodnie z art. 92 Kodeksu pracy limit 33 lub 14 dni liczy się łącznie w całym roku kalendarzowym, a nie osobno dla każdej choroby. Jeśli w ciągu roku miałeś kilka krótszych zwolnień, sumują się one do limitu. Krótszy limit dla osób po pięćdziesiątce stosuje się zgodnie z tym samym przepisem dopiero od 1 stycznia roku następującego po roku, w którym ukończyłeś 50 lat.

80% czy 100%? Tabela stawek

Sytuacja Stawka Uwagi
Zwykła choroba (również pobyt w szpitalu) 80% zasada ogólna według ZUS; szpital nie obniża już świadczenia
Niezdolność przypadająca w okresie ciąży 100% wg ZUS i gov.pl; dłuższy okres zasiłkowy — 270 dni
Wypadek w drodze do pracy lub z pracy 100% z ubezpieczenia chorobowego, według ZUS
Badania dla kandydatów na dawców komórek, tkanek i narządów oraz zabieg ich pobrania 100% według ZUS i art. 92 Kodeksu pracy
Wypadek przy pracy lub choroba zawodowa 100% zgodnie z art. 8 ust. 2 i art. 9 ust. 1 ustawy wypadkowej: z ubezpieczenia wypadkowego, od pierwszego dnia, bez okresu wyczekiwania i bez 33 dni od pracodawcy

Jak policzyć kwotę — krok po kroku

  1. Ustal podstawę wymiaru — według ZUS to przeciętne miesięczne wynagrodzenie z 12 miesięcy kalendarzowych poprzedzających miesiąc powstania niezdolności, pomniejszone o 13,71%, czyli o finansowaną przez pracownika część składek.
  2. Policz stawkę dzienną — według ZUS za jeden dzień przysługuje jedna trzydziesta podstawy, więc podziel ją przez 30.
  3. Zastosuj procent — wg ZUS 80% albo 100%.
  4. Pomnóż przez liczbę dni zwolnienia (liczą się dni kalendarzowe, także soboty i niedziele).

Przykład przy najniższej podstawie w 2026 roku. Minimalne wynagrodzenie wynosi 4806 zł zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów (Dz.U. 2025 poz. 1242), a najniższa podstawa wymiaru świadczeń chorobowych to ta kwota pomniejszona o 13,71%, czyli 4147,10 zł. Stawka dzienna to według reguły ZUS 4147,10 ÷ 30 = 138,24 zł przy 100% i 110,59 zł przy 80%. Za 10 dni zwolnienia płatnego 80% otrzymasz więc około 1105,90 zł brutto.

Uwaga: to wyliczenie dla osoby zarabiającej płacę minimalną. Przy wyższym wynagrodzeniu kwota rośnie proporcjonalnie — dlatego zawsze licz od swojej średniej z 12 miesięcy pomniejszonej, zgodnie z zasadą ZUS, o 13,71%.

Limity i warunki, o których łatwo zapomnieć

Okres zasiłkowy to według gov.pl i ZUS 182 dni, a przy gruźlicy oraz gdy niezdolność przypada w okresie ciąży — 270 dni. Po jego wyczerpaniu można ubiegać się o świadczenie rehabilitacyjne. Jeśli niezdolność powstała po ustaniu ubezpieczenia, zasiłek przysługuje wg tych samych źródeł maksymalnie przez 91 dni.

Okres wyczekiwania to czas, jaki musisz być ubezpieczony, zanim nabędziesz prawo do świadczenia. Według gov.pl i ZUS wynosi 30 dni przy ubezpieczeniu obowiązkowym (umowa o pracę) i 90 dni przy dobrowolnym, czyli m.in. przy działalności gospodarczej i zleceniu. Bez wyczekiwania, czyli od pierwszego dnia ubezpieczenia, prawo mają wg tych samych źródeł m.in. absolwenci przystępujący do ubezpieczenia w ciągu 90 dni od ukończenia szkoły, osoby z co najmniej 10-letnim stażem ubezpieczenia obowiązkowego oraz poszkodowani w wypadku w drodze do pracy lub z pracy.

Potrzebujesz zwolnienia? Zrobisz to online

Jeśli objawy są typowe, a przyczyna niezdolności do pracy jasna, zwolnienie możesz uzyskać bez dojazdu do przychodni i bez czekania w kolejce. W Recepta.online e-ZLA wystawiamy w cenie konsultacji — 59 zł, razem z e-receptą i e-skierowaniem, jeśli lekarz uzna, że są wskazania. Zwolnienie trafia do ZUS i do pracodawcy automatycznie, nic nie musisz drukować ani dostarczać. Pamiętaj tylko, żeby przygotować NIP pracodawcy.

Potrzebujesz zwolnienia lekarskiego?

Zgłoszenie ocenia lekarz z numerem PWZ i decyduje o wystawieniu e-ZLA oraz o okresie niezdolności do pracy. Konsultacje w godzinach pracy serwisu.

Umów konsultację online — 59 zł

FAQ: ile płatne jest L4

Ile procent wynagrodzenia dostanę na L4?

Zasadą jest według ZUS 80% podstawy wymiaru. Pełne 100% przysługuje wg ZUS i gov.pl, gdy niezdolność do pracy przypada w okresie ciąży, powstała wskutek wypadku w drodze do pracy lub z pracy albo wiąże się z badaniami dla kandydatów na dawców komórek, tkanek i narządów lub z zabiegiem ich pobrania. Osobna zasada dotyczy wypadku przy pracy i choroby zawodowej — ustawa wypadkowa daje tam według ZUS 100% z ubezpieczenia wypadkowego już od pierwszego dnia.

Kto płaci za moje zwolnienie — pracodawca czy ZUS?

Pierwsze 33 dni niezdolności w roku kalendarzowym finansuje pracodawca jako wynagrodzenie chorobowe zgodnie z art. 92 Kodeksu pracy. Od 34. dnia płaci ZUS w formie zasiłku chorobowego. Dla pracowników po 50. roku życia limit wynosi wg tego samego przepisu 14 dni, a ZUS przejmuje wypłatę od 15. dnia — przy czym krótszy limit stosuje się dopiero od 1 stycznia roku następującego po ukończeniu 50 lat.

Ile wynosi L4 za jeden dzień?

Stawkę dzienną liczy się według ZUS jako podstawę wymiaru podzieloną przez 30 i pomnożoną przez odpowiedni procent. Przy najniższej podstawie obowiązującej w 2026 roku, czyli 4147,10 zł, daje to według ZUS około 138,24 zł za dzień przy 100% i około 110,59 zł przy 80%. Ta podstawa to minimalne wynagrodzenie pomniejszone wg ZUS o 13,71%. Przy wyższym wynagrodzeniu kwota rośnie proporcjonalnie.

Czy L4 w ciąży jest płatne 100%?

Tak — według ZUS i gov.pl niezdolność do pracy przypadająca w okresie ciąży jest płatna w wysokości 100% podstawy wymiaru. Dotyczy to zarówno wynagrodzenia chorobowego wypłacanego przez pracodawcę zgodnie z art. 92 Kodeksu pracy, jak i zasiłku chorobowego z ZUS. Wydłuża się też okres zasiłkowy — wg tych samych źródeł do 270 dni.

Jak długo mogę być na zwolnieniu?

Okres zasiłkowy wynosi według gov.pl i ZUS 182 dni. Przy gruźlicy oraz gdy niezdolność przypada w okresie ciąży wg tych samych źródeł — 270 dni. Po wyczerpaniu tego okresu można starać się o świadczenie rehabilitacyjne, jeśli dalsze leczenie rokuje odzyskanie zdolności do pracy.

Ile wynosi L4 za pobyt w szpitalu?

Od 2022 roku pobyt w szpitalu nie obniża już świadczenia — według ZUS obowiązuje ta sama stawka co przy leczeniu w domu, czyli standardowo 80% podstawy wymiaru albo 100%, jeśli zachodzi jedna z sytuacji szczególnych. Informacje o 70% za szpital, które wciąż krążą w internecie, są wg ZUS nieaktualne.

Źródła

  • gov.pl — zasiłek chorobowy (stawki, okres zasiłkowy, okres wyczekiwania)
  • Kodeks pracy — ustawa z dnia 26 czerwca 1974 r., której art. 92 ustala według obowiązującego brzmienia limity 33 i 14 dni wynagrodzenia chorobowego
  • Ustawa z dnia 25 czerwca 1999 r. o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa (okres zasiłkowy, okres wyczekiwania, podstawa wymiaru)
  • Ustawa z dnia 30 października 2002 r. o ubezpieczeniu społecznym z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych, art. 3 ust. 1, art. 8 ust. 2 i art. 9 ust. 1
  • Rozporządzenie Rady Ministrów (Dz.U. 2025 poz. 1242) ustala według stanu na 2026 rok minimalne wynagrodzenie za pracę i minimalną stawkę godzinową
  • Ustawa z dnia 18 grudnia 2025 r. o zmianie ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. 2026 poz. 26) — zmiany w kontroli zwolnień od 13 kwietnia 2026 r.; nie zmieniają stawek ani okresów zasiłkowych

Zobacz też, co zmieniło się zgodnie z nowymi przepisami: kontrola L4 i zasady od 13 kwietnia 2026 · zwolnienie lekarskie online — jak uzyskać e-ZLA po ocenie lekarza · teleporada lekarska

Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady prawnej. Stan prawny na 31 lipca 2026 r. W indywidualnych sprawach dotyczących wysokości świadczeń rozstrzyga ZUS.


Zwolnienie lekarskie — pytania szczegółowe

Zobacz też: ile dni trwa okres zasiłkowy i od kiedy przysługuje zasiłek — limity 182, 270 i 91 dni z podstawą prawną.